1 serving (200 grams) contains 104 calories, 0.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
122.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 32.9 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 25.9 g | ||
| بروتين | 0.6 g | 1% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 12.9 mg | 0% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 251.8 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تفاح جويا
تُعتبر تفاحة جويا متميزة بألوانها الحمراء والصفراء الزاهية، وتقدم نوعًا من القضم المقرمش ونكهة حلوة ومنعشة. تتميز هذه التفاحة الرائعة بأصولها من بساتين جميلة في الولايات المتحدة، حيث تجمع بين أفضل صفات التفاح التقليدية مع تجربة ذوق فريدة. تحتوي تفاحة جويا على فيتامينات C و K، وتحتوي على كمية كبيرة من الألياف الغذائية، مما يعزز من نظام المناعة الصحي ويعزز الهضم. تعتبر هذه التفاحة مثالية للتناول بين الوجبات، أو للخبز، أو لإضافتها إلى السلطات، فهي لا تقدم فقط خيارًا شهيًا ولكنها اختيار غذائي مغذٍ أيضًا لحمية يومية صحية. استمتع بقرمشة تفاحة جويا اللذيذة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
