1 serving (37 grams) contains 60 calories, 6.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
384.6
سعرات حرارية
38.5
بروتين
57.7
كربوهيدرات
9.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.2g)
السعرات الحرارية |
384.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.6 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1859.0 mg | 80% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 57.7 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 6.4 g | 22% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 38.5 g | 77% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 256.4 mg | 19% | |
| الحديد | 7.1 mg | 39% | |
| البوتاسيوم | 320.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About خبز بيتا يوسف
خبز بيتا جوزيفز لذيذ ومتعدد الاستخدامات مصنوع من مكونات صحية مثل دقيق القمح عالي الجودة وألياف الشوفان وبذور الكتان. مع الأصل من البحر الأبيض المتوسط، إنه مثالي للسندويشات والأطعمة المرفولة أو الغمس. بـ 60 سعرة حرارية فقط لكل رغيف وغني بالبروتين، خبز بيتا جوزيفز خيار صحي يندمج بسهولة في أي نمط حياة. استمتع به محشيًا بملءك المفضل، أو قدمه مع الخضروات الطازجة والحمص كوجبة خفيفة غذائية. جرب الفرق مع جوزيفز - حيث يلتقي النكهة بالصحة!
