رغيف جوزيف

رغيف جوزيف

Grain

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (37 grams) contains 60 calories, 6.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
384.6
سعرات حرارية
38.5
بروتين
57.7
كربوهيدرات
9.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.2g)
السعرات الحرارية
384.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.6 g 12%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1859.0 mg 80%
كربوهيدرات إجمالية 57.7 g 20%
ألياف غذائية 6.4 g 22%
سكريات 0 g
بروتين 38.5 g 77%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 320.5 mg 24%
الحديد 4.5 mg 25%
البوتاسيوم 256.4 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

49.0%
32.7%
18.3%
الدهون: 86 cal (18.3%)
البروتين: 154 cal (32.7%)
الكربوهيدرات: 230 cal (49.0%)

About رغيف جوزيف

خبز جوزيف الأسطواني هو بديل شهي وصحي للخبز التقليدي، مصنوع من مكونات عالية الجودة مثل دقيق القمح الكامل وبذور الكتان. مستمد من المطبخ الشرق أوسطي، ومعروف بنسيجه الناعم والمتين في الوقت نفسه، مما يجعله مثاليًا للفطائر والأصناف والمزيد. منخفض السعرات الحرارية وغني بالألياف، يدعم خبز جوزيف الأسطواني نمط حياة صحي بتوفير العناصر الغذائية الأساسية. استمتع بمزيج مثالي من الطعم والصحة، سواء كنت تستمتع به مع حشواتك المفضلة أو كجانب غذائي غني بالعناصر الغذائية. اكتشف فوائد خبز جوزيف الأسطواني اليوم!