1 serving (30 grams) contains 107 calories, 6.8 grams of protein, 9.6 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
854.4
سعرات حرارية
54.7
بروتين
5.3
كربوهيدرات
76.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
854.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 76.6 g | 98% | |
| دهون مشبعة | 48.5 g | 242% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 213.6 mg | 71% | |
| صوديوم | 1965.6 mg | 85% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.3 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.4 g | ||
| بروتين | 54.7 g | 109% | |
| فيتامين د | 57.6 mcg | 288% | |
| كالسيوم | 1773.6 mg | 136% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About جونج غودا
جونج قاودا هو نوع من الجبن الشاب والكريمي القادم من هولندا، مشهور بطعمه الغني والزبدية وملمسه الناعم. مصنوع من حليب البقر الطازج، مليء بالبروتين والكالسيوم، مما يجعله خيارًا غذائيًا مغذيًا لنظامك الغذائي. يعتبر جونج قاودا مثاليًا للدهن، أو التبشير، أو التمتع به بمفرده، مما يضيف لمسة شهية للسندويشات، والسلطات، ولوحات الجبن. سواء كنت تستمتع بوجبة شهية أو تأكل خفيفًا، يقدم هذا الجبن اللذيذ لمسة من التقاليد الهولندية بينما يحافظ على ارتياح حاسة تذوقك. استمتع بجونج قاودا كخيار لذيذ وصحي اليوم!
