جونج جبن

جونج جبن

Dairy

تقييم العنصر: 44/100

1 serving (30 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
880.0
سعرات حرارية
56.0
بروتين
8.0
كربوهيدرات
72
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
880.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 72 g 92%
دهون مشبعة 40.0 g 200%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 200.0 mg 66%
صوديوم 1440 mg 62%
كربوهيدرات إجمالية 8.0 g 2%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 56.0 g 112%
فيتامين د 48 mcg 240%
كالسيوم 1600.0 mg 123%
الحديد 0.8 mg 4%
البوتاسيوم 160.0 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

3.5%
24.8%
71.7%
الدهون: 648 cal (71.7%)
البروتين: 224 cal (24.8%)
الكربوهيدرات: 32 cal (3.5%)

About جونج جبن

الجبن يونج شهي هولندي، ومشهور بقوامه الناعم ونكهته الجوزية اللطيفة. مصنوع من حليب البقر عالي الجودة، غني بالكالسيوم والبروتين، مما يجعله إضافة رائعة للنظام الغذائي المتوازن. مع طعمه القوي، يتناغم الجبن يونج تمامًا مع مجموعة متنوعة من المطابخ، سواء تمت استمتاعه على لوحات المقبلات، أو مذابًا في أطباق لذيذة، أو كوجبة خفيفة مع الفواكه. على الرغم من أنه يحتوي على نسبة أعلى من الدهون من بعض الأجبان، إلا أن التمتع به بشكل معتدل يمكن أن يمكنك من التذوق الشهية الفريدة لهذا الجبن بينما تستمتع بوجبة خفيفة غنية بالعناصر الغذائية. اكتشف طعم جبن يونج المبهج اليوم!