1 serving (50 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
568.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.7 mg | 7% | |
| صوديوم | 710.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 94.8 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.8 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 237.0 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كعك جوني
يوني كيكس هي وجبة شهية تقليدية تعود أصولها إلى منطقة البحر الكاريبي، تحظى بشعبية كبيرة خاصة في مناطق مثل جامايكا وجزيرة رود. تُعد من مكونات بسيطة مثل دقيق الذرة والماء ولمسة من السكر، تتميز هذه الكعكات الذهبية والهشة بطعم قليلاً حلو وقوام شهي. غالبًا ما يُستمتع بها ساخنة، يمكن تقديمها كجانب طعام أو وجبة إفطار لذيذة. بينما تعتبر يوني كيكس حلوى تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات، يمكن تناولها مع الأعشاب الطازجة والخضروات أو البروتين لتكوين وجبة متوازنة. اعتنق التراث الغني للمأكولات واستمتع بنكهة يوني كيكس المريحة الآن!
