صلصة اللبن

صلصة اللبن

Dressing

تقييم العنصر: 51/100

1 serving (30 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
393.7
سعرات حرارية
7.9
بروتين
23.6
كربوهيدرات
31.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية
393.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 31.5 g 40%
دهون مشبعة 11.8 g 59%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 39.4 mg 13%
صوديوم 1181.1 mg 51%
كربوهيدرات إجمالية 23.6 g 8%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 15.7 g
بروتين 7.9 g 15%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 157.5 mg 12%
الحديد 0.8 mg 4%
البوتاسيوم 236.2 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

23.1%
7.7%
69.2%
الدهون: 283 cal (69.2%)
البروتين: 31 cal (7.7%)
الكربوهيدرات: 94 cal (23.1%)

About صلصة اللبن

الدرسنغ اللبني هو صوص كريمي وحامضي مصنوع أساساً من الزبادي والثوم وعصير الليمون ومزيج من الأعشاب الطازجة. ينبع أصله من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، حيث يضفي لمسة منعشة على السلطات واللحوم المشوية والخضروات المحمصة. يحتوي على مليارات البكتيريا المفيدة، لذا فهو ليس مجرد خيار لذيذ ولكنه يساعد أيضًا على عملية الهضم ويعزز صحة الأمعاء. منخفض السعرات الحرارية وغني بالبروتين، يوفر الدرسنغ اللبني بديلاً خفيفًا عن الصلصات الكريمية التقليدية، مما يجعله خيارًا مثاليًا للأشخاص الذين يهتمون بصحتهم. قم بتحسين وجباتك باستخدام هذا الصوص المتعدد الاستخدامات والمغذي!