صلصة سلطة الزبادي

صلصة سلطة الزبادي

Homemade

تقييم العنصر: 53/100

1 serving (30 grams) contains 45 calories, 1.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
354.3
سعرات حرارية
7.9
بروتين
23.6
كربوهيدرات
23.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية
354.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.6 g 30%
دهون مشبعة 11.8 g 59%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 39.4 mg 13%
صوديوم 944.9 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 23.6 g 8%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 15.7 g
بروتين 7.9 g 15%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 315.0 mg 24%
الحديد 0.8 mg 4%
البوتاسيوم 393.7 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

27.9%
9.3%
62.8%
الدهون: 212 cal (62.8%)
البروتين: 31 cal (9.3%)
الكربوهيدرات: 94 cal (27.9%)

About صلصة سلطة الزبادي

صوص السلطة باللبن هو مزيج كريمي من اللبن اللذيذ، وعصير الليمون الحامض، والأعشاب العطرية، مما يضفي لمسة منعشة على تجربتك في تناول السلطة. مشتق من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، هذا الصوص غني بالبروبيوتيك، ويعزز صحة الأمعاء، بينما يحتوي على عدد قليل من السعرات الحرارية ومليء بالمواد الغذائية الأساسية. مثالي لتنزيله فوق الخضروات الطازجة، أو الخضروات المشوية، أو كصلصة لوجبات المفضلة لديك. تتمتع بالترف الخالي من الذنب الذي يثير حواس تذوقك بينما يغذي جسمك. اجعل كل وجبة احتفالًا مع صوص السلطة باللبن!