1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
315.5
سعرات حرارية
7.9
بروتين
39.4
كربوهيدرات
12.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.6 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 31.5 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0.3 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي مع الركن
جوجورت ميت دير إيكه هو زبادي لذيذ وكريمي يأتي من ألمانيا، حيث يجمع بين الزبادي الناعم وزاوية ممتعة من الفاكهة أو الحبوب المقرمشة. كل كوب يحتوي على مكونات طبيعية، مما يوفر توازنًا شهيًا من النكهات والأنسجة. مع عرضه الفريد، يدعوك جوجورت ميت دير إيكه لتختار وتمزج لتحضير حلوى شخصية. إنه غني بالبروتين، مما يجعله وجبة خفيفة مرضية، لكن كن حذرًا من السكر المضاف في بعض الأصناف. تمتع بلحظة شهية مع جوجورت ميت دير إيكه، حيث كل لقمة تمزج بين اللذة والتغذية!
