1 serving (50 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
283.9
سعرات حرارية
9.5
بروتين
14.2
كربوهيدرات
18.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.7 mg | 7% | |
| صوديوم | 354.9 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 11.8 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 283.9 mg | 21% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 354.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About صوص اللبن بالنعناع
صلصة اللبن بالنعناع هي مزيج منعش من اللبن الكريمي وأوراق النعناع النابضة بالحياة، موسمة بلمسة من الثوم ورشة من الملح. مع الأصول الشرق أوسطية، تضيف هذه الصلصة الحامضة تباينًا باردًا إلى الأطباق الحارة واللحوم المشوية. مليئة بالبروبيوتيك من اللبن، تدعم الصحة الهضمية مع انخفاض السعرات الحرارية. مثالية كصلصة غمس أو تتبيلة أو مربى، فإن صلصة اللبن بالنعناع ليست فقط لذيذة ولكنها إضافة صحية إلى وجباتك تضيف نكهة منعشة إلى طاولتك.
