1 serving (500 grams) contains 800 calories, 60.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.6 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 142.0 mg | 47% | |
| صوديوم | 1182.9 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.7 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 28.4 g | 56% | |
| فيتامين د | 47.3 mcg | 236% | |
| كالسيوم | 71.0 mg | 5% | |
| الحديد | 3.8 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 567.8 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About غلي مطعم جوز كراب شاك
تعتبر مغسلة جوز كراب شاك للمأكولات مهمة جدًا وتقدم وليمة بحرية تجعل المرء يندمج فيها وتجمع بين أطايب الروبيان والسلطعون والمحار والبلح، حيث يُرش الكل بمزيج لذيذ من التوابل. تعتمد هذه الوصفة على المأكولات الساحلية الجنوبية، حيث تجسد أجواء التجمعات الصيفية، مما يوفر تجربة تناول طعام ممتعة واجتماعية. بالرغم من كونها لذيذة ومكللة بنكهات قوية، إلا أنها غنية بالبروتين وأحماض أوميغا-٣ الدهنية، مما يجعلها خيارًا صحيًا مقارنة بخيارات المأكولات البحرية المقلية الأخرى. تأسرك الألوان والنكهات الرائعة وتأخذك في رحلة ذواقة لمذاق المحيط في مأكولات مغسلة جوز كراب شاك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
