1 serving (500 grams) contains 800 calories, 60.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.6 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 142.0 mg | 47% | |
| صوديوم | 1182.9 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.7 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 28.4 g | 56% | |
| فيتامين د | 47.3 mcg | 236% | |
| كالسيوم | 71.0 mg | 5% | |
| الحديد | 3.8 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 567.8 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About غلي مطعم جوز كراب شاك
تعتبر مغسلة جوز كراب شاك للمأكولات مهمة جدًا وتقدم وليمة بحرية تجعل المرء يندمج فيها وتجمع بين أطايب الروبيان والسلطعون والمحار والبلح، حيث يُرش الكل بمزيج لذيذ من التوابل. تعتمد هذه الوصفة على المأكولات الساحلية الجنوبية، حيث تجسد أجواء التجمعات الصيفية، مما يوفر تجربة تناول طعام ممتعة واجتماعية. بالرغم من كونها لذيذة ومكللة بنكهات قوية، إلا أنها غنية بالبروتين وأحماض أوميغا-٣ الدهنية، مما يجعلها خيارًا صحيًا مقارنة بخيارات المأكولات البحرية المقلية الأخرى. تأسرك الألوان والنكهات الرائعة وتأخذك في رحلة ذواقة لمذاق المحيط في مأكولات مغسلة جوز كراب شاك!
