ساندويتش نادي جوز

ساندويتش نادي جوز

Lunch

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
432
سعرات حرارية
24
بروتين
38.4
كربوهيدرات
19.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
432
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 19.2 g 24%
دهون مشبعة 5.8 g 29%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 48 mg 16%
صوديوم 864 mg 37%
كربوهيدرات إجمالية 38.4 g 13%
ألياف غذائية 2.9 g 10%
سكريات 4.8 g
بروتين 24 g 48%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 144 mg 11%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 288 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

36.4%
22.7%
40.9%
الدهون: 172 cal (40.9%)
البروتين: 96 cal (22.7%)
الكربوهيدرات: 153 cal (36.4%)

About ساندويتش نادي جوز

يوز كلوب ساندويتش هو لذيذة المصنوعة التي تجمع بين الديك الرومي الطري، واللحم المقرمش، والخس الطازج، والطماطم الناضجة، كل ذلك على سرائر من الخبز الكامل. هذه الأكلة الأمريكية الكلاسيكية تتميز بتوازن مثالي بين النكهات والملمس الذي يجعل كل لقمة مرضية. مليء بالبروتين المُنخفض الدسم والخضروات الطازجة، يقدم لكل من يهتم بالصحة بديلًا ذكيًا دون التقليل من الطعم. سواء كنت تتناوله لتناول طعام الغداء أو العشاء، يعتبر يوز كلوب ساندويتش الخيار المثالي لأي شخص يبحث عن وجبة دسمة ومغذية. إستمتع بشريحة من الراحة اليوم!