1 serving (100 grams) contains 371 calories, 10.8 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 77.3 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
883.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.1 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 11.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 184.0 g | 66% | |
| ألياف غذائية | 7.6 g | 27% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 25.7 g | 51% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 285.7 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جويلو -Joelho
الجويلو هو لذيذ من المأكولات البرازيلية، وغالباً ما يتم تحضيره باستخدام مزيج من لحم البقر أو لحم الخنزير الطري، معبأ بتوابل عطرية ومغطى بعجين خفيف وهش. هذا الطبق الشهي يعود إلى ساحة الطعام الشهيرة في الشوارع البرازيلية، حيث يتمتع به المحليون والزوار على حد سواء. يحتوي الجويلو الغني بالبروتين على جميع العناصر الغذائية اللازمة، ويمكن أن يكون خيارًا صحيًا مقارنة بالخيارات المقلية عند خبزه. استمتع بهذه التجربة اللذيذة التي ستأتي بدفء البرازيل مباشرة إلى طاولتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
