1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندوتش جو
ساندويتش جو هو شذى يدغدغ الحواس يجمع بين نكهات الأطباق الأمريكية التقليدية الغنية مع لمسة من الطراز البحر الأبيض المتوسط. مكون من شرائح ديك رومي يدوية القطع، وأفوكادو طازج، وسبانخ نابضة بالحياة، وحمص نكهته قوية، كل لقمة مليئة بالمكونات الصحية. هذا الساندويتش يقدم لمسة صحية، يتضمن خبز حبوب كاملة الذي يعتبر غنياً بالألياف ومحمل بالفيتامينات. مثالي لتناول الغداء أو الوجبة الخفيفة السريعة، يحافظ ساندويتش جو على توازن بين الترف والتغذية، مما يجعله اختيارًا لا يُقاوم لمن يتوقون إلى وجبة شهية ومرضية بالغة اللذة.
