1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.0 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 37.7 mg | 12% | |
| صوديوم | 849.1 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.7 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سندويش التونة الحارة في جو والعصير
جو وذا جوس ساندويتش التونة الحارة هو مزيج شهي من التونة الطازجة والمستدامة المصدر، ممزوجة بصلصة مايونيز السيراتشا الحامضة التي تضيف اللمسة المناسبة للحرارة. موضوع بين شريحتين من الخبز الكامل الناعم، ويُزين بسبانخ مقرمشة وأفوكادو ناضج، مما يمنحك انفجار النكهات في كل قضمة. يستلهم هذا الساندويتش من المطابخ الساحلية النابضة بالحياة، حيث يجمع بين المكونات الكلاسيكية مع لمسة عصرية. معبأ بالبروتين والدهون الصحية، إنه خيار غذائي غني ويشبع رغباتك مع الحفاظ على طاقتك طوال اليوم. اختبر التوازن المثالي بين التوابل والنضارة مع ساندويتش جو وذا جوس التونة الحارة!
