1 serving (500 grams) contains 700 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 100.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
336
سعرات حرارية
7.2
بروتين
48
كربوهيدرات
9.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
336 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.6 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 14.4 mg | 4% | |
| صوديوم | 720 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 7.2 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 24 mg | 1% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 144 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About جاجانميون
الججانغميون هو طبق كوري محبوب يتميز بمكرونة قمح لذيذة مع صوص أسود شهي مصنوع من فول الصويا المخمر و لحم الخنزير المفروم و الخضروات الطازجة مثل الخيار والبصل. تم تكييفه من المطبخ الصيني إلى أن أصبح جزءًا مريحًا لا غنى عنه في كوريا، ويتمتع غالبًا بشرائح من الفجل المخلل. على الرغم من أن الطبق يقدم بروتينًا وأليافًا من مكوناته، إلا أنه من المهم ملاحظة أن صلصة فول السودان ممكن أن تكون غنية بالصوديوم. ومع ذلك، نكهاته الغنية وقوامه اللذيذ يجعلان من الججانغميون اختيارًا رائعًا لأي وجبة!
