1 serving (300 grams) contains 600 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 90.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
480 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.0 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 24 mg | 8% | |
| صوديوم | 960 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 72 g | 26% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 12 g | 24% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40.0 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جّاجانميون
الججانجميون هو طبق كوري لذيذ يتميز بشرائط من العجين القمحي المطهوة بشكل جيد ومغطاة بسخاء بصلصة فاصوليا سوداء غنية. يعود أصله إلى المطبخ الصيني، هذا الطعام المفضل لدى الجميع يتم إعداده بشكل تقليدي عن طريق إضافة لحم الخنزير المفروم والخضروات المقطعة، بالإضافة إلى لمسة من الحلاوة من البصل الم caramelized. بينما يقدم مزيجًا رائعًا من النكهات، فإن الججانجميون يمكن أن يكون غنيًا بالصوديوم والسعرات الحرارية، لذلك من المهم الاستمتاع به بشكل معتدل. من الجيد أن يحتوي على البروتين والألياف من لحم الخنزير والخضروات، فهو وجبة مرضية تجسد جوهر التقاليد الطهي الكورية. تفضل بتجربته وتذوق لذته!
