Blog Research API Download App
جينيا تونكاتسو رامن

جينيا تونكاتسو رامن

Dinner

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (500 grams) contains 800 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
384
سعرات حرارية
14.4
بروتين
33.6
كربوهيدرات
16.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
384
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 16.8 g 21%
دهون مشبعة 5.8 g 29%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 38.4 mg 12%
صوديوم 960 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 33.6 g 12%
ألياف غذائية 1.4 g 5%
سكريات 2.4 g
بروتين 14.4 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 48 mg 3%
الحديد 1.0 mg 5%
البوتاسيوم 192 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

39.2%
16.8%
44.1%
الدهون: 151 cal (44.1%)
البروتين: 57 cal (16.8%)
الكربوهيدرات: 134 cal (39.2%)

About جينيا تونكاتسو رامن

جينيا تونكاتسو رامين هو دمج رائع بين الطعام الياباني المريح والنكهات الغنية. يتميز هذا الوعاء السخي بلحم الخنزير تونكاتسو الطري، الذي تم طهيه ببطء، والذي يوضع في شوربة تونكوتسو لذيذة مصنوعة من عظام الخنزير المطهية على نار هادئة، مما يضمن نكهة أومامي عميقة في كل شربة. يُزين هذا الوعاء بالبصل الأخضر الطازج، النوري، وبيضة مسلوقة بشكل مثالي بتتبيلة لذيذة، إنه وليمة للحواس. بالرغم من تنوعه، يوفر الطبق بروتينًا وعناصر غذائية أساسية، مما يجعله اختيارًا مرضيًا لعشاق الرامين. اغمر نفسك في وعاء من جينيا تونكاتسو رامين واستمتع بتذوق أصيل لليابان!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.