فلفل جيمي نارديلا

فلفل جيمي نارديلا

Vegetable

تقييم العنصر: 83/100

1 serving (50 grams) contains 15 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.2 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
71.4
سعرات حرارية
2.4
بروتين
15.5
كربوهيدرات
0.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
71.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.5 g 0%
دهون مشبعة 0.1 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 11.9 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 15.5 g 5%
ألياف غذائية 3.6 g 12%
سكريات 10.7 g
بروتين 2.4 g 4%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.8 mg 1%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 619.0 mg 13%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

81.5%
12.6%
5.9%
الدهون: 4 cal (5.9%)
البروتين: 9 cal (12.6%)
الكربوهيدرات: 62 cal (81.5%)

About فلفل جيمي نارديلا

الفلفل جيمي نارديلا هو فلفل نابض بالحياة ونكهة، وينتمي إلى التقاليد الطهي الغنية في جنوب إيطاليا. يتميز هذا الفلفل الفريد بنكهة حلوة ومبهرجة قليلاً، مما يجعله مثاليًا لإضافة لمسة نكهة لأطباقك المفضلة. غني بفيتامينات A و C، فلفل جيمي نارديلا ليس فقط لذيذًا ولكنه خيار صحي أيضًا، حيث يدعم جهاز المناعة الخاص بك وصحتك العامة. متعدد الاستخدامات وسهل التحضير، إذ يبرز في السلطات والمعكرونة، أو كجانب محمص. اكتشف طعم التقاليد مع فلفل جيمي نارديلا!