ورقة النادي الريفي لجيمي جون

ورقة النادي الريفي لجيمي جون

Lunch

تقييم العنصر: 55/100

1 serving (273 grams) contains 720 calories, 35.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
626.1
سعرات حرارية
30.4
بروتين
43.5
كربوهيدرات
34.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.4g)
السعرات الحرارية
626.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 34.8 g 44%
دهون مشبعة 13.0 g 65%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 78.3 mg 26%
صوديوم 1565.2 mg 68%
كربوهيدرات إجمالية 43.5 g 15%
ألياف غذائية 2.6 g 9%
سكريات 5.2 g
بروتين 30.4 g 60%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 173.9 mg 13%
الحديد 2.6 mg 14%
البوتاسيوم 347.8 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

28.6%
20.0%
51.4%
الدهون: 313 cal (51.4%)
البروتين: 121 cal (20.0%)
الكربوهيدرات: 174 cal (28.6%)

About ورقة النادي الريفي لجيمي جون

يعتبر لفافة جيمي جون كانتري كلوب وراب نكهة لذيذة من مكونات طازجة تجلب طعم سندويتش النادي التقليدي مباشرة إلى يديك. ملفوفة بتورتيلا دقيق لين، ستجد طبقات من الديك الرومي والخنزير المقدد وجبنة بروفولون، مكملة بخس مقرمش، طماطم عصيرية، وتغميسة من المايونيز. تجمع هذه اللفافة بين قلب أطباق المطبخ الأمريكي مع تنسيق سهل ومناسب للأكل أثناء التنقل. إنها خيار مرضٍ يقدم البروتين والمواد الغذائية الأساسية، مما يجعلها خيارًا صحيًا لتناول غداء أو وجبة خفيفة. استمتع بالنكهة البارزة مع الحفاظ على توازن وجبتك وإثارتها!