1 serving (100 grams) contains 150 calories, 18.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.7 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 119.0 mg | 39% | |
| صوديوم | 1428.6 mg | 62% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.8 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 42.9 g | 85% | |
| فيتامين د | 95.2 mcg | 476% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جيمي دين: بيض أبيض وسجق ديك رومي
جيمي دين السجق التركي مع بياض البيض هو خيار إفطار شهي وغني بالبروتين، مصمم لإرضاء شهيتك في الصباح. مصنوع من سجق التركي الطري، وبياض البيض الهش، ومزيج من التوابل اللذيذة، إنه تحول رائع للمفضلة الكلاسيكية. يجمع هذا الطبق بين مكونات صحية تنسجم بسهولة مع النظام الغذائي المتوازن، مقدمًا سعرات حرارية أقل ودهون أقل من السجق التقليدي. مثالي للصباحات المزدحمة، يوفر بداية غذاءية وفيرة ليومك، مما يتيح لك التمتع بالنكهات دون الشعور بالذنب. استمتع بالطعم الذي تحبه بفوائد الصحة التي تحتاجها - جيمي دين السجق التركي مع بياض البيض هو الاختيار النهائي للإفطار!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
