1 serving (128 grams) contains 260 calories, 18.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
481.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 13.0 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 5.6 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 46.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 1407.4 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 53.7 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 5.6 g | ||
| بروتين | 33.3 g | 66% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 277.8 mg | 21% | |
| الحديد | 3.7 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 277.8 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جيمي دين تركي سجق بيض أبيض وجبنة إنجليزية مفن
جيمي دين السجق التركي وبياض البيض والجبن على الخبز المنشور شهية ومرضية للفطور وهي خيار تستطيع الاستمتاع به بنفسك. مصنوعة من السجق التركي اللذيذ وبيض أبيض هش وجبن مذاب، كل ذلك محشو بين رغيف الخبز الإنجليزي المحمص تحميصًا مثاليًا، هذه الوجبة تضفي لمسة لذيذة على الأطباق الكلاسيكية لفطورك. بدهون أقل من السجق التقليدي، إنها خيار صحي دون التضحية بالنكهة. مثالي للصباحات المزدحمة، إنه خيار مريح ومتوازن، يمنح يومك طاقة بمكونات صحية. استمتع بوجبة إفطار دسمة تضمن مراعاة جميع الجوانب!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
