جيمي دين تركي سوسيج إيج وجبن على خبز إنجليزي

جيمي دين تركي سوسيج إيج وجبن على خبز إنجليزي

Breakfast

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (128 grams) contains 260 calories, 17.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
481.5
سعرات حرارية
31.5
بروتين
53.7
كربوهيدرات
14.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية
481.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.8 g 18%
دهون مشبعة 5.6 g 28%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 74.1 mg 24%
صوديوم 1129.6 mg 49%
كربوهيدرات إجمالية 53.7 g 19%
ألياف غذائية 1.9 g 6%
سكريات 5.6 g
بروتين 31.5 g 63%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 185.2 mg 14%
الحديد 3.7 mg 20%
البوتاسيوم 277.8 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

45.3%
26.6%
28.1%
الدهون: 133 cal (28.1%)
البروتين: 126 cal (26.6%)
الكربوهيدرات: 214 cal (45.3%)

About جيمي دين تركي سوسيج إيج وجبن على خبز إنجليزي

ساندويتش جيمي دين بالسجق التركي والبيض والجبن على الخبز الإنجليزي هو خيار إفطار لذيذ ومرضٍ. مليء بالسجق التركي لذيذ النكهة والبيض الهش والجبن الدافئ والمذاب، مع كل ذلك موضوع بين شريحتي خبز إنجليزي دافئ، إنه مثالي للأشخاص الذين يتنقلون. يجمع هذا الإفطار الأمريكي التقليدي بين نكهات دسمة بلمسة خفيفة، بفضل السجق التركي المنخفض الدهون مقارنة بالسجق التقليدي الخنزيري. مع 14 غرام من البروتين لكل وجبة، يساعد في تقوية يومك، بينما يضيف الخبز الإنجليزي انتعاشًا لذيذًا. تمتع بمزيج لذيذ من الراحة والراحة!