1 serving (128 grams) contains 260 calories, 17.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
481.5
سعرات حرارية
31.5
بروتين
53.7
كربوهيدرات
14.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية |
481.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.8 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 5.6 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 74.1 mg | 24% | |
| صوديوم | 1259.3 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 53.7 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 3.7 g | 13% | |
| سكريات | 7.4 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 74.1 mcg | 370% | |
| كالسيوم | 277.8 mg | 21% | |
| الحديد | 4.6 mg | 25% | |
| البوتاسيوم | 370.4 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش الإفطار بالديك الرومي من جيمي دين
ساندويتش فطور تركي جيمي دين هو الطريقة المثالية لبدء يومك. يتميز هذا الساندويتش اللذيذ برقائق سجق ديك رومي مشويّة زيتية، مقدمة مع بيض مخفوق وجبن مذاب، موضوعة بين رغيف دافيء محمص. مستوحى من نكهات الإفطار التقليدية، يوفر طعماً رائعاً يبقيك منتعشاً طوال يومك. مع سجق الديك الرومي كبديل صحي، فإنه يحتوي على نسبة دهون أقل بينما لا يفتقر إلى النكهة. استمتع براحة إفطار دسم بدون المساس بالتغذية. نهل من لذة ساندويتش فطور تركي جيمي دين!
