1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
357.1
سعرات حرارية
28.6
بروتين
4.8
كربوهيدرات
23.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 119.0 mg | 39% | |
| صوديوم | 1071.4 mg | 46% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.8 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 28.6 g | 57% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About إفطار الديك الرومي جيمي دين
جيمي دين فطور الديك الرومي هو خيار شهي ومغذي لروتين صباحك. مملوء بنقانق ديك رومي لذيذة، وبيض مخفوقة ذات قوام هش، وبطاطا متبلة بشكل مثالي، يحضر لك طعم الفطور الأمريكي الكلاسيكي مباشرة إلى طاولتك. بدهون أقل وسعرات حرارية أقل من نقانق الخنزير التقليدي، إنه الاختيار الأكثر صحة دون التنازل عن النكهة. صُنعت كل قضمة لتوفير البروتين والشبع، مما يضمن لك بدء يومك بحيوية وجاهزية لمواجهة أي شيء. استمتع بخيرات جيمي دين فطور الديك الرومي، حيث تلتقي النكهة الرائعة ببداية صحية ليومك!
