1 serving (150 grams) contains 240 calories, 17.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.0 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 3.9 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 39.4 mg | 13% | |
| صوديوم | 1104.1 mg | 48% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 44.2 g | 16% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 26.8 g | 53% | |
| فيتامين د | 63.1 mcg | 315% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سندويش سجق الديك الرومي بالبيض الأبيض من جيمي دين
ساندويتش جيمي دين الذي يحتوي على بيض أبيض وسجق الديك الرومي هو خيار إفطار شهي ومغذٍ يجمع بين البيض الأبيض الهش وسجق الديك الرومي اللذيذ، وكل ذلك موضوع بين رغيف لذيذ محمص تمامًا. مستوحى من أطباق الإفطار الأمريكية الكلاسيكية، يقدم هذا الساندويتش لمسة خفيفة دون التضحية بالنكهة. بـ 18 غرامًا من البروتين و220 سعرة حرارية فقط، إنها خيار رائع لبدء يومك والاعتناء بصحتك. استمتع بطعم سجق الديك الرومي المشبع دون الشعور بالذنب، مما يجعله وجبة مثالية للأيام المزدحمة. تمتع بطعم الصباح اللذيذ مع جيمي دين!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
