1 serving (198 grams) contains 240 calories, 23.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
285.7
سعرات حرارية
27.4
بروتين
22.6
كربوهيدرات
9.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.7g)
السعرات الحرارية |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.6 g | 18% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.7 mg | 11% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 22.6 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 27.4 g | 54% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 178.6 mg | 13% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 535.7 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About وجبة فطور جيمي دين ديليت
إن وعاء إفطار جيمي دين ديليت هو مزيج لذيذ من البيض المخفوق الهش، وسجق الديك الرومي اللذيذ، والبطاطس المقرمشة، ومزيج من الخضروات الشهية. مستوحى من وجبات الإفطار الأمريكية الكلاسيكية، يحتوي هذا الوعاء على 14 غرامًا من البروتين في كل وجبة، لتمد صباحك بالطاقة. تمتع بالتوازن المرضي بين المكونات السخية والنكهات الطازجة، كل ذلك وأنت تراقب صحتك. مع قليل السعرات الحرارية وبدون نكهات صناعية، إنه خيار صحي لا يتنازل عن الطعم. ابدأ يومك بجودة وعاء إفطار جيمي دين ديليت!
