1 serving (139 grams) contains 360 calories, 14.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
612.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 34.0 g | 43% | |
| دهون مشبعة | 13.6 g | 68% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 263.6 mg | 87% | |
| صوديوم | 1377.6 mg | 59% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 49.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 1.7 g | 6% | |
| سكريات | 6.8 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 68.0 mcg | 340% | |
| كالسيوم | 255.1 mg | 19% | |
| الحديد | 4.3 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 306.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش فطور جيمي دين
ساندويتش الإفطار من جيمي دين هو الطريقة المثالية لبداية يومك. معبأ بحصة سخية من السجق اللذيذ المطبوخ بالكامل، وبيضة هشة، وجبن مذاب، كلها محشوة بين رغيف دافئ ومحمص. يجلب هذا الوجبة الإفطارية الأسطورية روح الإفطارات الأمريكية التقليدية مباشرة إلى يديك. على الرغم من أنها لذيذة، تذكر أنه من الأفضل تناولها كجزء من نظام غذائي متوازن. مع مجموعة واسعة من الخيارات، بما في ذلك السجق الكلاسيكي، والبيض، والجبن أو السجق الديك الرومي كخيار خفيف، هناك ساندويتش جيمي دين الإفطاري للجميع. جرب التقليد وقم بتعبئة صباحك مع كل لقمة!
