1 serving (300 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
275.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.7 mg | 5% | |
| صوديوم | 78.7 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 31.5 g | ||
| بروتين | 6.3 g | 12% | |
| فيتامين د | 39.4 mcg | 197% | |
| كالسيوم | 157.5 mg | 12% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 236.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جيغارثاندا
جيغارثاندا هو حلوى تقليدية جنوب الهند تعود أصولها إلى شوارع مدوراي النابضة بالحياة. هذه الوصفة اللذيذة هي مزيج مثالي من الحليب الغني المحلى بطيب السكر ونكهة شراب الورد العطري. تتميز بتقديم أنسجة إضافية من الثلج المجروش ورائحة جوز اللوز أو الفستق الطيبة، مما يجعل كل ملعقة لها نكهة منعشة. بالرغم من تقديم تجربة كريمية وفاخرة، يوفر الجيغارثاندا تأثيرًا منعشًا مثاليًا للأيام الدافئة. على الرغم من أنها تمثل تذوقًا حلوًا، استمتع بتناول الجيغارثاندا بتروي لتقدر نكهتها الفريدة دون الإفراط في التلذذ!
