1 serving (32 grams) contains 190 calories, 7.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1407.4
سعرات حرارية
51.9
بروتين
59.3
كربوهيدرات
118.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية |
1407.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 118.5 g | 151% | |
| دهون مشبعة | 22.2 g | 111% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1037.0 mg | 45% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 59.3 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 14.8 g | 52% | |
| سكريات | 22.2 g | ||
| بروتين | 51.9 g | 103% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 148.1 mg | 11% | |
| الحديد | 3.7 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 1481.5 mg | 31% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
High saturated fat
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About جيف بتر بتر
زبدة الفول السوداني جيف هي اللذة الكريمية المصنوعة من الفول السوداني عالي الجودة، المحمصة بمهارة لإبراز نكهتها الغنية. تنشأ في قلب المطابخ الأمريكية، جيف تنتشر الفرح والتغذية في كل قطعة. بدون نكهات صناعية أو مواد حافظة، إنها محشوة بالبروتين للطاقة وتحتوي على دهون صحية تدعم صحتك. سواء تم توزيعها على التوست، أو مخلوطة في السموذي، أو استمتاعها مباشرة من الجرة، زبدة الفول السوداني جيف هي الرفيق المثالي لكل مغامراتك الطهي. اختر جيف لطعم لذيذ يتناسب مع نمط حياتك!
