زبدة الفول السوداني الطبيعية جيفي

زبدة الفول السوداني الطبيعية جيفي

Nut

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (32 grams) contains 190 calories, 7.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
1407.4
سعرات حرارية
51.9
بروتين
59.3
كربوهيدرات
118.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية
1407.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 118.5 g 151%
دهون مشبعة 22.2 g 111%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 481.5 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 59.3 g 21%
ألياف غذائية 14.8 g 52%
سكريات 22.2 g
بروتين 51.9 g 103%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 148.1 mg 11%
الحديد 4.4 mg 24%
البوتاسيوم 1481.5 mg 31%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

15.7%
13.7%
70.6%
الدهون: 1066 cal (70.6%)
البروتين: 207 cal (13.7%)
الكربوهيدرات: 237 cal (15.7%)

About زبدة الفول السوداني الطبيعية جيفي

زبدة الفول السوداني الطبيعية من جيفي عبارة عن مزيج لذيذ من فقط مكونين بسيطين: فول السوداني المحمص وقرصة ملح. بدون إضافة سكر أو مواد حافظة صناعية، تلتقط هذه الزبدة الطعم الأصلي لزبدة الفول السوداني المصنوعة في المنزل. متعددة الاستخدامات بشكل مثالي، فهي رائعة للدهن على التوست، أو خلطها مع السموذي، أو إضافتها إلى وصفاتك المفضلة. تعد زبدة الفول السوداني الطبيعية من جيفي مليئة بالبروتين والدهون الصحية والفيتامينات الأساسية، وتمنحك طاقة طوال اليوم بطريقة صحية. استمتع بالنكهة الغنية والكريمية التي تأخذك إلى قلب المأكولات الأمريكية التقليدية.