1 serving (32 grams) contains 190 calories, 7.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1407.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 118.5 g | 151% | |
| دهون مشبعة | 25.9 g | 129% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1037.0 mg | 45% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 59.3 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 14.8 g | 52% | |
| سكريات | 22.2 g | ||
| بروتين | 51.9 g | 103% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 148.1 mg | 11% | |
| الحديد | 3.7 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 1481.5 mg | 31% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبدة الفول السوداني جيف
صنع زبدة الفول السوداني Jiff من مزيج كريمي ولذيذ مصنوع من الفول السوداني المحمص عالي الجودة والكمية المناسبة فقط من السكر والملح. نابعة من قلب أمريكا، أصبحت Jiff منتجًا أساسيًا في المطابخ عبر البلاد. مليئة بالبروتين، إنها خيار ممتاز لإمداد يومك بالطاقة، سواء كنت تدهنها على التوست، أو تضيفها إلى العصائر اللينة، أو تتمتع بها مباشرة من الجرة. على الرغم من أنها تقدم طعمًا لذيذًا، إلا أن الاعتدال أمر ضروري بسبب محتواها من السكر. تذكر، كل ملعقة ليست مجرد حلوى، بل هي أيضًا لقمة من نكهة صحية. اختر Jiff واستمتع بالتوازن المثالي بين الطعم والتغذية!
