1 serving (32 grams) contains 190 calories, 7.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1407.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 88.9 g | 113% | |
| دهون مشبعة | 18.5 g | 92% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1037.0 mg | 45% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 111.1 g | 40% | |
| ألياف غذائية | 14.8 g | 52% | |
| سكريات | 29.6 g | ||
| بروتين | 51.9 g | 103% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 148.1 mg | 11% | |
| الحديد | 4.4 mg | 24% | |
| البوتاسيوم | 1481.5 mg | 31% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبدة الفول السوداني خفيفة الدسم جيف
زبدة الفول السوداني ذات الدسم المنخفض من Jif هي خيار لذيذ ومغذٍ لمحبي زبدة الفول السوداني. مصنوعة من الفول السوداني المحمص، تتميز بانخفاض دسم يصل إلى 25% مقارنة بالأصناف التقليدية مع الحفاظ على الطعم الكريمي التقليدي الذي تتوق إليه. مثالية للدهن على توست الحبوب الكاملة، أو خلطها في السموذي، أو إضافتها إلى الوصفات المفضلة لديك، فهي مكون متعدد الاستخدامات في المطابخ الأمريكية. معبأة بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، فهي خيار لذيذ وخالي من الشعور بالذنب لمن يهتمون بصحتهم. استمتع بالنكهة الغنية لزبدة Jif مع الحرص على صحتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
