1 serving (32 grams) contains 190 calories, 7.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1407.4
سعرات حرارية
51.9
بروتين
59.3
كربوهيدرات
118.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية |
1407.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 118.5 g | 151% | |
| دهون مشبعة | 22.2 g | 111% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1037.0 mg | 45% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 59.3 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 14.8 g | 52% | |
| سكريات | 22.2 g | ||
| بروتين | 51.9 g | 103% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 148.1 mg | 11% | |
| الحديد | 2.2 mg | 12% | |
| البوتاسيوم | 1481.5 mg | 31% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High saturated fat
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About زبدة الفول السوداني جيف
زبدة الفول السوداني جيف لذيذة وكريمية مصنوعة من الفول السوداني المحمص، السكر، ولمسة من الملح، تقدم طعمًا من الطراوة يفرح العائلات منذ الأجيال. بدأت في قلب أمريكا، تجلب جيف فرح المكونات البسيطة والمغذية إلى مطبخك. مليئة بالبروتين والدهون الصحية، تزود يومك بالطاقة مع تلبية رغباتك. سواء قمت بفردها على الخبز، أو خلطها في السموذي، أو تناولها مباشرة من الجرة، زبدة الفول السوداني جيف هي الرفيق المثالي لكل وجبة ووجبة خفيفة. اذوق الحب في كل ملعقة!
