1 serving (32 grams) contains 190 calories, 7.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1407.4
سعرات حرارية
51.9
بروتين
59.3
كربوهيدرات
118.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية |
1407.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 118.5 g | 151% | |
| دهون مشبعة | 25.9 g | 129% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 592.6 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 59.3 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 14.8 g | 52% | |
| سكريات | 44.4 g | ||
| بروتين | 51.9 g | 103% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 148.1 mg | 11% | |
| الحديد | 3.7 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 1481.5 mg | 31% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High saturated fat
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About زبدة الفول السوداني بالعسل الطبيعي جيف
زبدة الفول السوداني بالعسل الطبيعي من Jif هي مزيج لذيذ من الفول السوداني المحمص والعسل الحقيقي، مما يخلق انتشارًا ناعمًا وكريميًا مثاليًا لطعامك المفضل. بدون مواد حافظة اصطناعية ومكونات بسيطة فقط، يقدم طعمًا صحيًا يدعو للتقدير للمطبخ الأمريكي التقليدي. يحتوي على البروتين والدهون الصحية، حيث يدعم نمط حياتك النشط بينما يرضي رغباتك الحلوة. استمتع به على الخبز المحمص، أو في السموذي، أو مباشرة من الجرة للحصول على دفعة لذيذة ومغذية في أي وقت من اليوم!
