1 serving (200 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.8 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 352.9 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 70.6 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 11.8 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز مرصَّع
الأرز المُرصع هو طبق حيوي وعطري ينبع من المطبخ الفارسي. يجمع بين أرز البسمتي الهش مع مزيج ملون من المكونات، بما في ذلك الفواكه المجففة مثل المشمش والزبيب، والمكسرات المقرمشة مثل الفستق واللوز، ورشة من التوابل العطرية مثل القرفة والزعفران. هذا الطبق الرائع لا يُبهر العينين فقط ولكنه أيضًا يوفر مزيجًا من العناصر الغذائية الأساسية، مع الدهون الصحية من المكسرات والحلاوة الطبيعية من الفواكه. استمتع بالأرز المُرصع كقطعة مركزية للإحتفال أو جانبًا ذو نكهة شهية، جعل وقت تناول الطعام احتفالًا بالألوان والطعم!
