سندويتش إيطالي من جيرسي مايك على خبز الروزماري بالبارميزان

سندويتش إيطالي من جيرسي مايك على خبز الروزماري بالبارميزان

Lunch

تقييم العنصر: 52/100

1 serving (369 grams) contains 940 calories, 41.0 grams of protein, 50.0 grams of fat, and 87.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
602.6
سعرات حرارية
26.3
بروتين
55.8
كربوهيدرات
32.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية
602.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 32.1 g 41%
دهون مشبعة 11.5 g 57%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 57.7 mg 19%
صوديوم 2019.2 mg 87%
كربوهيدرات إجمالية 55.8 g 20%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 5.1 g
بروتين 26.3 g 52%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 192.3 mg 14%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 320.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

36.2%
17.0%
46.8%
الدهون: 288 cal (46.8%)
البروتين: 105 cal (17.0%)
الكربوهيدرات: 223 cal (36.2%)

About سندويتش إيطالي من جيرسي مايك على خبز الروزماري بالبارميزان

ساندويتش جيرسي مايك الإيطالي على خبز الروزماري بارميزان شهية تُحيي احتفاءً بنكهات إيطاليا التقليدية. يحتوي على طبقات من اللحوم الطازجة الفاخرة مثل السلامي، واللحم المدخن، والبروفولوني، مع الخس المقرمش، والطماطم الناضجة، وصلصة زكية ولذيذة على رأسه. يضيف خبز الروزماري بارميزان الفريد لمسة عطرية، مُرتقية تُبرز كل لقمة. على الرغم من أنه يوفر جرعة مُشبعة من البروتين، يجب أن تكون حذرًا من السعرات الحرارية المُقدمة من الأجبان والصلصات. مثالي لغداء دسم أو عشاء سريع، يعطيك هذا الساندويتش نكهة إيطالية مباشرة إلى حواس التذوق الخاصة بك مع كل لقمة لذيذة.