1 serving (369 grams) contains 690 calories, 39.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 63.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
442.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.2 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 6.4 g | 32% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 44.9 mg | 14% | |
| صوديوم | 1294.9 mg | 56% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 40.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 5.1 g | ||
| بروتين | 25 g | 50% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 192.3 mg | 14% | |
| الحديد | 2.6 mg | 14% | |
| البوتاسيوم | 288.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش تركي وبروفولون من جيرسي مايك
ساندويتش جرسي مايك الديك الرومي والبروفولون لذيذ وبسيط ومرضٍ، مكون من شرائح طازجة من الديك الرومي وجبنة البروفولون الكريمية، تُكدر فوق خبز الساندويتش الدافىء والطازج الذي تم خبزه حديثًا من اختيارك. يجمع هذا الساندويتش الأمريكي التقليدي بين المكونات العالية الجودة لتجربة طعم أصيلة. مع الديك الرومي النحيف المحمّل بالبروتين وجبنة البروفولون التي تضيف الكالسيوم، إنها خيار ذكي ولذيذ لتناول الغداء أو العشاء. بالإضافة إلى ذلك، يمكن تخصيصه بخيارات الخضروات المفضلة لديك، مما يجعل من السهل إضافة لمسة من النضارة. تفضل بتناول هذا المفضل الصحي الذي يُغذي الذوق بشكل جيد تمامًا كما يغذي الجسم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
