لحم مجفف

لحم مجفف

Meat

تقييم العنصر: 34/100

1 serving (28 grams) contains 116 calories, 9.4 grams of protein, 7.3 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
991.5
سعرات حرارية
80.3
بروتين
26.5
كربوهيدرات
62.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (239.3g)
السعرات الحرارية
991.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 62.4 g 80%
دهون مشبعة 26.5 g 132%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 170.9 mg 56%
صوديوم 5042.7 mg 219%
كربوهيدرات إجمالية 26.5 g 9%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 22.2 g
بروتين 80.3 g 160%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 85.5 mg 6%
الحديد 6.8 mg 37%
البوتاسيوم 1025.6 mg 21%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧈 High saturated fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

10.7%
32.5%
56.8%
الدهون: 561 cal (56.8%)
البروتين: 321 cal (32.5%)
الكربوهيدرات: 106 cal (10.7%)

About لحم مجفف

الجيركي هو وجبة خفيفة مليئة بالبروتين مثالية لأساليب الحياة المستعجلة. مصنوع من قطع عالية الجودة من اللحوم - مثل لحم البقر، أو الديك الرومي، أو حتى اللحوم الشهية - حيث يتم تبليله بمزيج من التوابل اللذيذة لنكهة غنية. يعود أصل الجيركي إلى طرق الحفظ القديمة، حيث يمتلك جذورًا في الثقافات الأصلية حول العالم. منخفض الدهون وغني بالبروتين، إنه خيار ممتاز لهواة الوجبات الخفيفة الواعية للصحة، حيث يوفر طاقة مستدامة دون الشعور بالذنب. لذا امسك بعبوة من الجيركي، وقم بإشعال مغامرتك، واستمتع بالطعم الجريء!