1 serving (28 grams) contains 116 calories, 9.4 grams of protein, 7.3 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
983.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 61.9 g | 79% | |
| دهون مشبعة | 26.3 g | 131% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 169.5 mg | 56% | |
| صوديوم | 5000.0 mg | 217% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 26.3 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 22.0 g | ||
| بروتين | 79.7 g | 159% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 84.7 mg | 6% | |
| الحديد | 12.7 mg | 70% | |
| البوتاسيوم | 1016.9 mg | 21% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بقري مجفف
لحم البقر المملح هو وجبة خفيفة لذيذة وذات نكهة تأتي من منطقة البحر الكاريبي، تحديدًا جامايكا. صُنع من قطع نحيفة من اللحم المتبلة بخليط غني من التوابل، بما في ذلك التوابل الكاملة، وفلفل سكوتش بونيه، وأوراق الزعتر، ثم يتم التدخين أو تجفيفه إلى الكمال. مليء بالبروتين ومنخفض الكربوهيدرات، يقدم لحم البقر المملح بديلا صحيًا عن الوجبات الخفيفة التقليدية. ومع ذلك، كن حذرًا من مستويات الصوديوم، حيث يمكن أن تكون التوابل مالحة للغاية. مثالي للأوقات المناسبة للتنقل، هذا اللون اللذيذ ليس فقط طعمًا من الجزر، بل هو دفعة صحية ليومك!
