1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 126.2 mg | 42% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 39.4 g | 78% | |
| فيتامين د | 15.8 mcg | 79% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فخذ دجاج جريك مقلي بالهواء
أفخاذ الدجاج الجامايكية المشوية بالهواء هي طبق شهي يعود للجامايكا، يحتفل بنكهات الكاريبية النابضة بالحياة. تُعرَّض هذه الأفخاذ، التي تُغمَّر في مزيج غني من التوابل مثل اللمسة النهائية والزعتر والثوم، توازنا مثاليا من الحرارة والحلاوة. يُقليها الهواء لتقليل الزيت الزائد، مما يجعلها بديلًا صحيًا عن القلي التقليدي، مع الاحتفاظ برطوبة ونعومة الدجاج. مليئة بالبروتين ومليئة بالنكهة، أفخاذ الدجاج المشوية بالهواء ليست فقط وليمة لحواس الذوق، ولكنها أيضًا لذة خالية من الذنوب يمكنك الاستمتاع بها في أي ليلة من أيام الأسبوع!
