1 serving (300 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
480 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.0 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 64.0 mg | 21% | |
| صوديوم | 960 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 56.0 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 28.0 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About روتي الدجاج جيرك
الدجاج المقرمش بالتوابل هو طبق شهي يمزج بين نكهات البحر الكاريبي مع لمسة هندية قلبية. يتميز هذا الطعام اللذيذ بالدجاج المقرمش بالتوابل الحارة المتبلة بمزيج من التوابل العطرية، ملفوفة في روتي ناعم ودافئ. والتي تبدأ أصولها من جامايكا، ويضيف توابل الدجاج المقرمش لمسة نكهة حارة تثير الشهية. مليء بالبروتين ومقدم مع الخضروات الطازجة، يمكن أن يكون الدجاج المقرمش بالتوابل خيارًا مغذيًا. بينما قد تزيد التوابل من الحرارة، إلا أن الطبق بشكل عام يظل توازنًا لذيذًا من النكهات البارزة والتراث الثقافي. تمتع بهذا الوجبة الملونة والمرضية!
