1 serving (150 grams) contains 250 calories, 40.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
394.3
سعرات حرارية
63.1
بروتين
7.9
كربوهيدرات
9.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 157.7 mg | 52% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 63.1 g | 126% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 630.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About صدر دجاج مشوي بالطريقة الجامايكية
الصدر المشوي بنكهة الدجاج المتبل يأتي من نكهات جامايكا الحية. يتم تبديل الدجاج بمزيج حار من اللون البني والزعتر والثوم والفلفل الحار سكوتش بونيه، مما يمنح هذا الطبق نكهة قوية في كل لقمة. إنه ليس شهيا فقط، بل هو خيار صحي محمل بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية. يتم شواءه بشكل مثالي، ويضفي الصدر المشوي بنكهة الدجاج المتبل طابعا دخانيا يتناغم مع حرارته، مما يجعله الخيار المفضل لمن يشتهون التميز الاستوائي. مثالي لعشاق الطعام الصحي، يوفر هذا الطبق تجربة مأكولاتية مثيرة دون الشعور بالذنب!
