Blog Research API Download App
دجاج جيرك وبطاطس مقلية

دجاج جيرك وبطاطس مقلية

Dinner

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (350 grams) contains 650 calories, 40.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
439.2
سعرات حرارية
27.0
بروتين
33.8
كربوهيدرات
20.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية
439.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 20.3 g 26%
دهون مشبعة 5.4 g 27%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 67.6 mg 22%
صوديوم 810.8 mg 35%
كربوهيدرات إجمالية 33.8 g 12%
ألياف غذائية 2.7 g 9%
سكريات 3.4 g
بروتين 27.0 g 54%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 27.0 mg 2%
الحديد 1.7 mg 9%
البوتاسيوم 540.5 mg 11%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

31.7%
25.4%
42.9%
الدهون: 182 cal (42.9%)
البروتين: 108 cal (25.4%)
الكربوهيدرات: 135 cal (31.7%)

About دجاج جيرك وبطاطس مقلية

الدجاج المنكوش مع البطاطا المقلية هو طبق شهي يجمع بين نكهات المطبخ الجامايكي الجريء والحارة مع البطاطا الذهبية المقرمشة. نجم العرض هو الدجاج اللذيذ المتبل بمزيج من التوابل الجرك، بما في ذلك البهار الحلو، والزعتر، والفلفل الحار سكوتش بونيه. يُشوى حتى يحقق الكمال، ويتميز بنكهة دخانية تثير حواس التذوق الخاصة بك. قدّمه مع كمية سخية من البطاطا المقلية لنوع من الهمسات الرائعة. بينما يُعتبر الدجاج مصدرًا رائعًا للبروتين، فلا تنسى أن البطاطا المقلية تضيف سعرات حرارية إضافية. استمتع بهذا الجمع الرائع من النكهات، مثالي لوجبة دسمة تأخذ حاسة ذوقك في عطلة ممتعة على الجزيرة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.