1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 947.9 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 142.2 g | 51% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 47.4 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.8 mg | 7% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 237.0 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز بالجيلي
الخبز المحمص بالمربى هو متعة شهية تجمع بين بساطة الخبز المحمص مع حلاوة المربى اللذيذ. تنطلق من وجبات الإفطار الأمريكية التقليدية، حيث يتم إعدادها باستخدام خبز كامل الحبوب أو أبيض، يتم تحميصه بشكل مثالي حتى يحصل على اللون الذهبي المثالي، ويُوزع عليه طبقة سخية من مربى الفواكه المفضل لديك. بالرغم من أنها تعتبر تصرفا تقليديا بالذكريات، يمكن أن تكون خيارًا صحيًا عند إعدادها باستخدام مربى الفواكه الطبيعية وأنواع الخبز الكامل الحبوب، مما يوفر مصدرًا جيدًا للألياف والفيتامينات الأساسية. استمتع بها كوجبة خفيفة سريعة أو وجبة إفطار مريحة، الخبز المحمص بالمربى هو وسيلة لذيذة لبدء يومك أو لراحة رغباتك الحلوة!
