ساندويتش الجيلي

ساندويتش الجيلي

Lunch

تقييم العنصر: 61/100

1 serving (100 grams) contains 267 calories, 5.7 grams of protein, 2.2 grams of fat, and 57.5 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
667.5
سعرات حرارية
14.3
بروتين
143.8
كربوهيدرات
5.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (250g)
السعرات الحرارية
667.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 5.4 g 6%
دهون مشبعة 1.2 g 6%
دهون غير مشبعة 2.8 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 745 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 143.8 g 52%
ألياف غذائية 4.5 g 16%
سكريات 59.2 g
بروتين 14.3 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 322.5 mg 24%
الحديد 5.2 mg 28%
البوتاسيوم 230 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

84.5%
8.4%
7.1%
الدهون: 48 cal (7.1%)
البروتين: 57 cal (8.4%)
الكربوهيدرات: 575 cal (84.5%)

About ساندويتش الجيلي

الساندويتش الجيلي هو كلاسيكي لذيذ، يتألف من شريحتي خبز ناعمتين مدهونتين بطبقة سخية من الجلي الفاكهي الحلو. يأتي هذا الطبق اللذيذ من المطبخ الأمريكي، ويقدم وجبة بسيطة ومرضية تعزز النكهة مع كل لقمة. بينما يوفر الجلي مصدرًا سريعًا للطاقة من السكريات الطبيعية، فمن المهم اختيار الخبز الكامل الحبوب لزيادة قيمته الغذائية. قدمه كوجبة خفيفة سريعة، أو استمتع به كنكهة مفضلة في الطفولة - الساندويتش الجيلي خيار لا يُضاهى يجمع بين الراحة والطعم، مثالي لأي وقت من اليوم!