Blog Research API Download App
خبز الهلام

خبز الهلام

Breakfast

تقييم العنصر: 61/100

1 serving (70 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
675.7
سعرات حرارية
13.5
بروتين
118.2
كربوهيدرات
13.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية
675.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 13.5 g 17%
دهون مشبعة 3.4 g 17%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 844.6 mg 36%
كربوهيدرات إجمالية 118.2 g 42%
ألياف غذائية 6.8 g 24%
سكريات 50.7 g
بروتين 13.5 g 27%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 67.6 mg 5%
الحديد 4.1 mg 22%
البوتاسيوم 168.9 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

72.9%
8.3%
18.7%
الدهون: 121 cal (18.7%)
البروتين: 54 cal (8.3%)
الكربوهيدرات: 472 cal (72.9%)

About خبز الهلام

خبز الهلام هو اندماج ساحر من النكهات، مزج الخبز الفني الناعم مع انتشار الهلام الحلو والفاكهي. مشتق من تقاليد المأكولات المختلفة، يمكن الاستمتاع بهذه الوجبة الفريدة إما في وقت الإفطار أو كوجبة خفيفة. معبأ بالحبوب الكاملة، يوفر خبز الهلام الألياف والعناصر الغذائية الأساسية، على الرغم من أن الحلاوة يمكن أن تضيف سكرًا إضافيًا. بتنوع النكهات اللامتناهية، من التوت البري إلى المشمش، إنه خيار ممتع ومتعدد الاستخدامات في أي وقت من اليوم. تمتع بلذة خبز الهلام مع الاستمتاع بقليلاً من الحنين!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.