1 serving (70 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
675.7
سعرات حرارية
13.5
بروتين
118.2
كربوهيدرات
13.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية |
675.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 13.5 g | 17% | |
| دهون مشبعة | 3.4 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 844.6 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 118.2 g | 42% | |
| ألياف غذائية | 6.8 g | 24% | |
| سكريات | 50.7 g | ||
| بروتين | 13.5 g | 27% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 67.6 mg | 5% | |
| الحديد | 4.1 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 168.9 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز الهلام
خبز الهلام هو اندماج ساحر من النكهات، مزج الخبز الفني الناعم مع انتشار الهلام الحلو والفاكهي. مشتق من تقاليد المأكولات المختلفة، يمكن الاستمتاع بهذه الوجبة الفريدة إما في وقت الإفطار أو كوجبة خفيفة. معبأ بالحبوب الكاملة، يوفر خبز الهلام الألياف والعناصر الغذائية الأساسية، على الرغم من أن الحلاوة يمكن أن تضيف سكرًا إضافيًا. بتنوع النكهات اللامتناهية، من التوت البري إلى المشمش، إنه خيار ممتع ومتعدد الاستخدامات في أي وقت من اليوم. تمتع بلذة خبز الهلام مع الاستمتاع بقليلاً من الحنين!
