1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.6 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 315.5 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 3.2 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.1 mg | 4% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة جيكيل وهايد من الحديقة بصلصة البلسمك والبصل الأحمر
سلطة جيكل وهايد جاردن مع صلصة البلسمك والبصل الأحمر هي مزيج نابض بالحياة من الخضروات الطازجة، والطماطم عصيرة، والخيار المقرمش، والبصل الأحمر الحامض، كلها مُرشّة بصلصة بلسمية غنية. تعكس هذه السلطة اللذيذة تداخلًا بين المطبخ الأمريكي الكلاسيكي والإيطالي، مما يُخلق توازنًا مثاليًا من النكهات والملمس. مليئة بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، فهي اختيار صحي يدعم رحلتك نحو العناية بالصحة. تضيف صلصة البلسمك لمسة حلاوة مع الحفاظ على السعرات الحرارية تحت السيطرة، مما يجعل هذا الطبق مترفًا ومغذيًا. استمتع بثنائية الطعم الطازج واللذيذ مع كل لقمة!
