لازانيا بيتزا جيف

لازانيا بيتزا جيف

Dinner

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (250 grams) contains 320 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
301.9
سعرات حرارية
14.2
بروتين
33.0
كربوهيدرات
11.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
301.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.3 g 14%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 37.7 mg 12%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 33.0 g 12%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 5.7 g
بروتين 14.2 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 141.5 mg 10%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 283.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

45.4%
19.6%
35.0%
الدهون: 101 cal (35.0%)
البروتين: 56 cal (19.6%)
الكربوهيدرات: 132 cal (45.4%)

About لازانيا بيتزا جيف

جيفز بيتزا لاسانجا هي مزيج لذيذ من نكهات الطعام الإيطالي التقليدي، حيث تجمع بين طبقات سخية من صلصة الطماطم الغنية، والجبنة الكريمية، وعجينة البيتزا اللذيذة محلية الصُنع. كل شريحة تتميز بالحشوات الشهية مثل البيبروني، والخضروات الطازجة، والأعشاب اللذيذة التي تقدم لمسة فريدة على اللازانيا التقليدية. هذا الطبق اللذيذ غني بالبروتين والألياف، مما يجعله وجبة مرضية لعشاق البيتزا، وفي الوقت نفسه قابلاً للمشاركة والمتعة. تناول بدون الشعور بالذنب، حيث تكون جيفز بيتزا لاسانجا مثالية لأي تجمع، مما يجعلها وجبة مليئة بالنكهة يمكن الجميع الاستمتاع بها!