1 serving (200 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 11.8 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 11.8 mg | 0% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 41.2 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز الكمون
الرز بالكمون هو طبق عطري ومليء بالنكهة مصنوع من الأرز البسمتي، معبأ ببذور الكمون العطرية، ويُطهى في السمن غالباً للحصول على تلك النكهة الأصيلة. ومن المأكولات الهندية، يكمل هذا الطبق الجانبي المحبوب تماماً الكاري والدالز، مما يرفع أي وجبة إلى مستوى أعلى. غني بالعناصر الغذائية الأساسية، يضيف الكمون خصائص مضادة للأكسدة ويعزز الهضم، مما يجعل الرز بالكمون اختيارًا صحيًا. منخفض السعرات الحرارية ومليء بالنكهة، هذا الطبق ليس مجرد طبق أساسي، بل هو تجربة رائعة تجلب الراحة إلى طاولة العشاء الخاصة بك. استمتع ببساطة وثراء الرز بالكمون اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
